JĀdara pārgājiens 2022
"JĀdara!" vislielākā vērtība ir draudzība un izaugsme. Šodienas pārgājiens to tik ļoti apliecināja
Nometnes dalībnieki tiekas tiešsaistē
“Bezgalīga “JĀdara!” nometne” - to mūsu nometnes dalībnieki lūgtu zelta zivtiņai!
Sākam JAUNO 2022 jaudīgi!
Novēlot visādi labu un vērtīgu 2022.gadu, aicinām mūsu JĀdara
komūnas dalībniekus uz tikšanos.
96.vidusskola
"JĀdara!" viesojas 96.vidusskolā. Divas dienas, desmit aizraujošas nodarbības par izvēli, klausīšanos un dzirdēšanu, sadarbību un.. Gandarījums par paveikto un interesantām diskusijām.
69.pamatskola
Prieks un gandarījums atgriezties klātienē, lai dotu jauniešiem impulsu dzīvespriekam un iespējām!
JĀdara Riebiņos!
“Jādara!” treniņš jauniešiem - par to, kā ne tikai sapņot, bet pārvērst savus sapņus mērķos!
Uzrāviens jauniešiem 2021
Uzrāviens jauniešiem 2021 kopā ar Vinetu Saulīti, Mariju Rasu, Jāni Skrastiņu un Daini Zaltanu!
Nodarbības prātam
Attīstīt atvērtu domāšanas veidu palīdz nodarbības ar piņķerīgiem uzdevumiem un vizualizēšana.
Aktīvi un veseli jaunieši
Veselā miesā veselu garu palīdz uzturēt sportiskas aktivitātes. Tās kļūst jēgpilnas, ja pēc nodarbības seko pašu dalībnieku atgriezeniskās saites savstarpēja sniegšana.
Miera stundas JĀdara nometnēs
Klusuma stundā ir tik labi pabūt ar sevi, zīmējot, krāsojot mandalas vai vienkārši esot
Apzinātā staigāšana
Staigāšanas meditācija ar afirmāciju palīdz iesākt dienu apzinātāk. Pēc tās auksta duša pamodina pa īstam, lai var nodoties dažādām diskusijām
Cik pilns ir Tavs spainītis?
Šajā
pašizaugsmes nodarbībā jaunieši diskutēja par “… un cik pilns ir
mans spainītis?”: par labbūtību un labestību.
Sporta aktivitātes un ne tikai..
Kopā
ar Mariju Rasu sports ir vairāk kā tikai sports.
Mostamies pirms rīta gaiļiem!
Rītu
mēs iesākam ne tā, kā ierasts - rīta krosiņš vai pelde, bet ar
“mindfulness walking” un ledusaukstu dušu.